Vivere (quasi) senza plastica: 6 abitudini che puoi cambiare da oggi

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Consumare meno e diversamente: non possiamo smettere di consumare ma possiamo cambiare il modo in cui lo facciamo. Per esempio scegliendo di ridurre o eliminare la plastica dalla nostra spesa. Nel post precedente ho raccontato 6 semplici consigli da mettere subito in atto per ridurre il tuo impatto sull’ambiente. In questo post ti accompagnerò attraversoRead more

Ridurre l’impatto sull’ambiente: 6 cose da fare subito

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Consumare meno e diversamente: non possiamo smettere di consumare ma possiamo cambiare il modo in cui lo facciamo. Nel post precedente ho raccontato perché è importante cambiare stile di vita e perché ho deciso di condividere la mia esperienza qui sul blog. In questo post ti accompagnerò attraverso esempi pratici e spunti per cambiare alcuneRead more

Ridurre gli sprechi nella nostra vita: perché è urgente farlo ora.

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Le mie riflessioni e spunti per avvicinarsi ad uno stile di vita sostenibile che abbia un basso impatto ambientale. Guardo le buste dell’immondizia e vedo un pericolo per l’ambiente e una minaccia per il mio portafoglio. Ogni cosa che buttiamo nel cassonetto è stata acquistata con il denaro che abbiamo guadagnato lavorando duramente e facendoRead more

Svezzamento: cibi da evitare, pericoli veri e falsi miti

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La nostra esperienza di svezzamento: siamo partiti intorno ai sei mesi, quando i bambini possono mangiare tutto, tutto quello che mangeresti tu purché ben cotto e preparato con le attenzioni giuste per i piccoli sdentati. Avevo raccontato le premesse in questo post e le idee di ricette in questo qui. Ma ci sono degli alimentiRead more

Ricette per lo svezzamento: idee per i piccoli che imparano a mangiare

Svezzamento_Posate Spaiate

L’introduzione del cibo solido, il cosiddetto svezzamento, è una fase importante della crescita dei bambini piccoli. Spesso si arriva ad affrontarla confusi senza sapere cosa fare: è capitato anche a noi. Nel post precedente vi ho raccontato come ci siamo comportati per lo svezzamento e come abbiamo fatto scoprire il cibo alla nostra piccola Anita.Read more

Il nostro svezzamento naturale: come abbiamo fatto scoprire il cibo ad Anita

Svezzamento_Posate Spaiate

In questo post vi racconterò la nostra esperienza di svezzamento. Una esperienza intensa e divertente cominciata a febbraio 2018 quando la nostra piccola aveva circa sei mesi. Ciò che abbiamo proposto ad Anita è stato cibo vero: buono, sano e di stagione – quello che sempre c’è sulla nostra tavola. Se dovessi trovare una definizioneRead more

Allattamento al seno: come è andata e perché lo rifarei

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Non c’è niente di più esclusivo, importante e urgente del momento dell’ allattamento. Non c’è nient’altro che possa calmarla quando è ora: è fame, ed è fame di latte. Quel latte che arriva da te, magicamente nutriente e adatto a lei. Qualche giorno fa Manuele mi ha detto: “non mi stancherò mai di vedere questaRead more

Cosa mangiare in gravidanza? Tutti i consigli per nutrirti bene, con gusto

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Quando abbiamo scoperto di aspettare la piccola Anita la prima cosa che abbiamo fatto è stata pensare a come avremmo dovuto cambiare e migliorare il mio modo di mangiare. Sapere cosa mangiare in gravidanza è importante, perché il nutrimento non è più solo per te ma serve anche alla piccola creatura per crescere bene. AmoRead more

Il parto naturale: cosa c’è oltre il dolore

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Partorire può essere una esperienza emozionante che ti rende consapevole del tuo potere di donna. Nel post precedente ho raccontato il mio percorso di preparazione durante la gravidanza e ora sto per condividere il racconto del parto di Anita, una delle esperienze più forti e belle della mia vita: un avvenimento intimo che avrei potutoRead more